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Para docentes: cómo seguir conectados con los alumnos a pesar de la distancia

Para docentes: cómo seguir conectados con los alumnos a pesar de la distancia

Sostener la conexión con tus alumnos en un entorno virtual puede ser un desafío cuando pasan los días, las semanas y los meses, y la verdad sea dicha, no estábamos del todo preparados para afrontar esta situación. A no desesperarse, repasemos algunas estrategias que pueden servirte. Al fin y al cabo hay que recordar que un aula segura, desde lo emocional, es la base de todo espacio (presencial o virtual) en donde den profundos deseos de pertenecer.

Cuando los chicos están en entornos amigables, en donde se sienten seguros y el docente hace un esfuerzo genuino por conectarse con cada uno de ellos, la energía fluye mejor. No lo olvides: sin vínculo no hay aprendizaje. Educar es sostener vínculos.

Las clases están vacías, pero la responsabilidad permanece

Consejos para que los docentes dicten clases virtuales:

– Haceles sentir tu presencia. Que sepan que pensás en ellos, que los extrañás.
– Si un alumno falta o no enciende su cámara, llamalo o conectate de alguna manera. Te prometo (¡te prometo!) que el impacto de un llamado personalizado de parte tuya va a generar un cambio de actitud. Si se te “caen del barco”, asumí el desafío de subirlos nuevamente.
– Abrí la clase temprano, sorprendelos con alguna noticia o novedad, desayunen juntos, conectate desde el corazón.
– Saludalos cada vez que puedas. Esto puede ser con un video de 2 minutos anunciándoles alguna novedad, resumiendo el tema de la clase anterior, o invitándolos a participar de alguna actividad especial.
– Chequeá el estado emocional de tus alumnos: dependiendo de su edad, puede ser mostrando su pulgar al inicio de la clase (pulgar para arriba estoy bien; para el medio, más o menos; para abajo, nada bien). Esto te puede dar una pista de con quiénes debés interactuar más ese día. Tal vez solo necesitan un mimo especial, o reírse un rato.
– Podés enviarles una encuesta para ver cómo van llevando la modalidad virtual. Podés pedirles que marquen con una cruz cómo están (contentos, ansiosos, tristes, cansados, aburridos, desinteresados, motivados,sobrepasados, etc), para luego explicar brevemente lo que han marcado.
– Además, pueden comentarte cómo van en relación a las clases.
– Innová: intentá algo que no hayas hecho hasta ahora. ¿Alguna visita inesperada? ¿A quién podés invitar a tu clase? ¿Un escape room virtual?

Acá lo más importante es que por sobre todas las cosas, disfrutá de los encuentros. Con tantos alumnos que no tienen la posibilidad de seguir avanzando en sus estudios debido a la falta de conectividad o dispositivos móviles, aprender en un entorno virtual hoy es un lujo. Capitalizalo.

Esta nota fue modificada de una publicación del 07 de julio de 2020 en Ámbito.

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Nutrición y actividad física para niños en casa


Nutrición y actividad física para niños en casa

El tiempo pasa y llevamos ya varios meses aislados de lo que era nuestra vida “normal” debido a la pandemia del COVID-19. En este tiempo, el estilo de vida de los niños y adolescentes también se vió afectado notablemente por la reclusión en las casa. Esto, no solo relativo a aspectos sociales, emocionales, y psicológicos, sino también a afectaciones a nivel físico: Cuando disminuimos la actividad física, aumentamos las horas de uso de dispositivos con pantallas, adoptamos un sedentarismo constante, y sobre todo, practicamos malos hábitos alimenticios.


Las frutas deben ser una fuente esencial de nutrientes en los chicos

Actualmente, el sobrepeso y la obesidad constituyen la sexta causa de riesgo de enfermedad en el mundo afectando a más de 300 millones de personas, de las cuales 155 millones son niños. En Costa Rica, más de 118 000 escolares tienen sobrepeso y obesidad. Esto quiere decir que en los próximos años existe una clara amenaza de tener una nueva generación más enferma, con mayores problemas cardiovasculares, de hipertensión y diabetes.

Es importante que los hábitos alimenticios y las pautas de alimentación que la familia muestre al niño sean saludables, pues los conocimientos que las personas adquirimos en la niñez se modifican muy poco en los años posteriores.

Antes de pedirle a los niños que tengan hábitos más saludables debemos nosotros revisar como nos estamos alimentando y como es nuestra relación con la comida ya que el aprendizaje debe ser un reflejo de lo que nosotros como adultos practicamos.

Es recomendable tener al alcance alimentos frescos, como las frutas en el desayuno y la merienda, y verduras crudas en el almuerzo y la cena, de manera que podamos aportar vitaminas y nutrientes variados en todos los tiempos de comida. También es importante preferir los picadillos, alimentos a la plancha, al horno o al vapor, y evitar el consumo de frituras. La correcta hidratación es fundamental por lo que es mejor ofrecer agua o jugos naturales sin azúcar añadida.

La OMS recomienda que los niños y jóvenes de 5 a 19 años deben realizar al menos 60 minutos diarios o 5 a 6 horas por semana de actividad física moderada o intensa. Hacerlo través de juegos, deportes, desplazamientos, o ejercicios programados, para mejorar las funciones cardiorespiratorias y musculares, salud ósea y reducir el riesgo de diabetes, hipertensión, entre otros, es lo más recomendable.

La actividad física debe ser parte del día a día de los seres humanos

Usemos este confinamiento para mejorar nuestra salud integral como familia.

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Aprender Jugando
Editorial

EDITORIAL: ¿Cómo potenciar el cerebro de tu hijo?

¿Cómo potenciar el cerebro de tu hijo?

Aprender jugando

En una sociedad y cultura tan académica en la que vivimos el rol del juego ha pasado a un segundo plano. Nos centramos en rendimiento y cumplir con los objetivos académicos y menospreciamos está acción que es vital para el desarrollo de un niño.

Mientras tu hijo se divierte jugando su cerebro trabaja de manera conjunta potenciando todas las herramientas que necesitará no solo para cumplir con un año escolar exitoso sino también habilidades necesarias para la vida.

“Jugar es la forma favorita de nuestro cerebro para aprender”

Diane Ackerman

A través del juego creamos sensaciones placenteras y de felicidad. Esto es producto de la liberación de hormonas como la dopamina, serotonina, oxitocina y endorfinas que responde ante estos estímulos del cerebro y ¿qué mejor proceso de aprendizaje que cuando hay satisfacción y placer?

Cuando el aprendizaje es divertido logramos, entre otras cosas:
– Desarrollar funciones cognitivas (como el pensamiento y el lenguaje).
– Nuevas conexiones neuronales que fortalecen el aprendizaje.
– Fomentar la creatividad e imaginación.
– Desarrollar asertividad para relacionarse con los demás.
– Conocer el entorno e interactuar con él.
– Resolver problemas o dificultades.
– Aprender a respetar normas.

¿Quién no recuerda una guerra de almohadas?

¿Qué otra ventaja has podido encontrar en el juego?

– Teacher Sol

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TEDx: Re-inventando la educación para la Era Digital

TEDx: Re-inventando la educación para la Era Digital

La educación y la tecnología han estado en una carrera desde la invención de la imprenta. Hoy, la educación se está quedando atrás, dice David Middelbeck. Necesitamos cambiar los fundamentos del aprendizaje para adaptarnos a la era digital. David cuenta su historia de cómo, después de aprender en Münster y Harvard, acaba de dejar un buen trabajo en tecnología para ayudar a llevar la tecnología a la educación. David Middelbeck defiende un mundo sin analfabetos digitales como presidente de la organización europea sin fines de lucro TechLabs. Cofundó la organización hace 2 años en Münster, y ahora ayuda a cientos de estudiantes cada año a aprender habilidades de codificación en sus tres ubicaciones en Münster, Barcelona y Copenhague.

Además, David es cofundador y director de la startup edyoucated, una plataforma de educación digital que ayuda a las empresas a capacitar su fuerza laboral en roles digitales. Es un emprendedor social apasionado con 8 años de experiencia en liderazgo sin fines de lucro y ex jefe de producto en una startup de análisis de datos de Münster. Pueden ver más de la visión de David sobre cómo repensar la educación a la era digital en el siguiente vídeo de TEDx:

David Middelbeck / Re-inventando la Educación para la Era Digital
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Editorial

Padres, alumnos y docentes enfrentan los retos de adaptarse a la educación en línea

Padres, alumnos y docentes enfrentan los retos de adaptarse a la educación en línea

Debido a la situación actual del COVID19 y las medidas de contingencia sanitarias para frenar el efecto de la pandemia (como el cierre de oficinas y escuelas), muchos padres de familia, docentes y alumnos se encuentran tratando de adaptarse a la nueva “rutina” y los retos que implica aprender en línea. Ante esta situación, es muy importante que los padres y maestros se mantengan en constante comunicación y encuentren la mejor manera de que sus hijos continúen aprendiendo desde casa.

Padres y madres malabareando entre quehaceres laborales y familiares

La decana de la Facultad de Educación, Desempeño Humano y Salud de la Universidad de Carolina, Laura K. Reynolds, sugiere que aunque podría parecer que los padres han tomado el rol de educadores, los maestros deben seguir presentes y mantenerse conectados tanto como sea posible. La decana insta a los padres a ser pacientes y evitar disciplinar a sus hijos durante las actividades escolares, especialmente si los hijos están acostumbrados a que sus profesores usen un reforzamiento positivo, más que regaños, entendiendo que todos estamos pasando por un cambio abrupto y no queremos causar fuentes extra de miedo y ansiedad.

Una alternativa para contrarrestar ese sentimiento de inseguridad es con consistencia, por ejemplo, si antes una familia tenía una regla de cuánto tiempo los hijos podían pasar viendo la televisión, esa regla debería permanecer igual en la medida de lo posible. Así mismo la socialización es algo por incentivar, así que también se invita a los padres a permitir que sus hijos tengan videollamadas para propiciar estos espacios de interacción de los niños con sus amigos para evitar que se sientan solos, aunque sean muy pequeños y sus conversaciones no tengan mucho sentido. 

Así mismo, Reynolds insiste que los profesores deben apoyar a los padres de familia y recordarles que hay muchas formas en que sus hijos aprenden. Los niños pueden aprender mediante “juegos imaginarios, jugando libremente en el patio trasero, jugar en un fregadero lleno de agua o garabatear y dibujar”, señala Reynolds. “Cuando parece que no está sucediendo nada, los procesos cognitivos de los estudiantes están involucrados y hay un crecimiento y un aprendizaje que están sucediendo”. Es importante recordar que los niños aprenden jugando y es necesario usar la imaginación.

Más ideas de aprender jugando con Teacher Sol

Los alumnos no necesitan pasar ocho horas en la “escuela”

Si tomamos en cuenta distintos factores como la posibilidad de tener acceso a la tecnología necesaria, padres de familia ocupados trabajando desde casa, familiares enfermos y otras diversas situaciones, podremos darnos cuenta que intentar implementar un horario escolar tradicional de manera virtual puede ser imposible. Algo que tanto papás como alumnos (y la sociedad en general) deben “desaprender” en esta época es que no es lo mismo un horario virtual que uno tradicional. Además de los factores antes mencionados, el ritmo de aprendizaje a distancia es diferente, dado que la estructura de un día normal es muy diferente que cuando se está en casa y más cuando, ante la contingencia, todos los miembros de la familia tienen que convivir las 24 horas en casa.

Entonces, ¿cuánto tiempo deben dedicar los estudiantes al estudio en casa? La psiquiatra Colette Poole-Boykin aconseja que para saber cuánto tiempo debería pasar un niño concentrado en una tarea, se debe de multiplicar la edad del niño por 2 a 5 minutos, y el resultado  es la cantidad de tiempo que pueden mantenerse concentrados. Usando esta regla, la Dra. Poole-Boykin sugiere que los estudiantes de primaria deben aprender de una a dos horas al día, los de secundaria de dos a tres horas y los de bachillerato de tres a cuatro horas al día como máximo.

Dependiendo de la edad, los chicos tienen que dedicarle a sus estudios entre 1-4 horas al día

Ante todos estos cambios que estamos viviendo a nivel mundial, se vuelve aún más importante la constante comunicación y cercanía entre padres de familia, educadores, administradores y alumnos, para saber cuales son los retos que están enfrentando y cómo superarlos juntos. Pero sobre todo, es importante que tanto padres como docentes tomen en cuenta que no todo tiene que salir perfecto, que está bien tener días malos y equivocarse. Todos estamos aprendiendo en este proceso.

¿Cuáles son los principales retos a los que te has enfrentado como mamá, papá, docente o alumno?

Esta nota fue modificada de una publicación del 06 de abril de 2020 en El Observatorio de Innovación Educativa.

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Editorial EducacionCR Teacher Sol
Editorial

EDITORIAL ¿Qué nos ha enseñado el COVID19 al sector educativo?

¿Qué nos ha enseñado el COVID19 al sector educativo?

Creo que es obvio que el COVID-19 no tomó por sorpresa y dio un giro inmenso en la manera que vivimos, impactando nuestra socialización, trabajos y por supuesto la educación. Si bien es cierto que como sociedad no lo tenemos todo resuelto al 100% estamos aprendiendo y adaptándonos a sobrellevarlo de la mejor manera posible con los recursos que tenemos al alcance y es por esto que me quiero centrar en la educación.

Por mucho tiempo hemos estado inmersos en un sistema educativo tradicional, que se centra en la memoria para un resultado obviando lo más importante: ¡aprender! Y cuando me refiero a “aprender” hablo de un concepto que esté interiorizado en cada estudiante, que le evoque curiosidad e interés por profundizar más y que cuando le pregunte sobre el tema cinco días después sea capaz de recordarlo porque realmente hubo conexiones neuronales que asoció a sus emociones y por ende tuvo un aprendizaje real.

Entonces me pregunto, ¿los problemas educativos son consecuencia del COVID o de la manera en que estamos enseñando?

Toda situación tiene sus pros y contras, y depende de la percepción que tengamos sobre ella. Aunque no todo es color rosa, hoy quiero centrarme en lo positivo que considero que nos ha enseñado la pandemia en el ámbito de la educación:

1. Apreciar el rol del docente: ¡WOW! ¿Cuántos de ustedes extrañan a Teacher (inserte nombre aquí)? Que paciencia, dedicación y amor hay que tener para explicar y enseñar, definitivamente la docencia es una vocación que estoy seguro de que muchos papás y mamás admiran aún más después de tener a sus pequeños en casa.

2. Involucrar a las familias en el proceso de aprendizaje: la educación y formación de un niño es un proceso integral. Esta responsabilidad no debe recaer ni en la institución educativa ni en la familia, es un proceso que involucra a todo el entorno del alumno.

3. Priorizar el aprendizaje: ningún concepto o materia es más valioso que la capacidad de desarrollar habilidades blandas como: compromiso, planificación o priorización, por dar algunos ejemplos.

4. Priorizar la salud mental: como dijo la neuropsicóloga pediatra Carina Castro toda esta situación pasará pronto y “los niños retomarán la escuela y los profesores se encargarán de tomar el currículum académico y de nivelarlos. Por el momento la salud mental es prioridad”.

5. Adaptarnos a los cambios: la pandemia nos ha mostrado la capacidad impresionante que tienen los chicos para adaptarse a los cambios, a veces pienso que lo hacen mejor que nosotros los adultos ¿ustedes qué piensan?

6. Manejar la tecnología de manera pedagógica: los chicos saben utilizarla a la perfección de manera recreativa, pero estas “nuevas modalidades” les han enseñado que el uso de la tecnología puede ser una herramienta para aprender. (Hago el disclaimer: es una herramienta más, no estoy diciendo que es buena ni mala, eso lo podemos hablar en otro blog).

7. Flexibilizar los tiempos de aprendizaje: el brindar opciones sincrónicas y asincrónicas para usar el material cuando sea conveniente para cada estudiante. Tal vez Julia aprende mejor en la mañana, pero Martín presta más atención por las tardes ya que su padre está libre y puede acompañarlo, que dicha que ambos pueden recibir su lección en el horario que mejor funcione según su aprendizaje individual.

8. Involucrar a los niños en las actividades del hogar: al estar la mayoría del tiempo en casa y convirtiendo espacios de su hogar en centros de estudio podemos involucrar a los niños a colaborar en actividades del hogar como el orden y la limpieza de una manera más consciente.

9. Valorar el impacto de la naturaleza: Debido a la pandemia, el acceso al aire libre y la naturaleza ha sido limitado, por lo que la educación debería tomar en cuenta estos aspectos ya que están relacionados en la felicidad y la productividad.

Definitivamente la educación está pasando por una transición, no sabemos que deparará el futuro pero definitivamente necesitamos hacer transformaciones positivas. Y vos ¿qué aprendizaje positivo has visto en la educación en estos tiempos?

– Teacher Sol

Teacher Sol, es una psicóloga y máster en neuroeducación, dedicada al aseoramiento de familias y centros educativos en temas como: Pedagogía, Neurociencias, Crianza, Lactancia, Desarrollo, entre otros. Pueden encontrar más información en su Instagram, Facebook o Website.

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Nuevo Paradigma
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El fin de los medios sociales como los conocemos

El fin de los medios sociales como los conocemos

La repentina digitalización de la comunicación en el mundo nos ha hecho redescubrir la importancia de las interacciones sociales profundas en los diferentes ámbitos del ser humano.

A medida que el mundo se transforma lentamente de un evento sin precedentes surgen nuevas necesidades que deben ser atendidas de forma óptima.

Una nueva realidad: alfabetización digital

De una manera abrumadora y sin tiempo para prepararnos nuestras vidas se volvieron digitales. Lo que se pensaba “imposible” se volvió una realidad, desde las clases de matemáticas, la clase de yoga, las reuniones sociales y absolutamente todo se hizo virtual en un abrir y cerrar de ojos y sorprendentemente vemos que “funciona” en la mayoría del tiempo.

Nuevas realidades

Necesidad de conexión emocional

Esto es lógico, ya que mientras más aislados nos encontramos del mundo y las personas a nuestro exterior tenemos una necesidad más profunda de establecer conexiones emocionales reales a través de los recursos que tenemos como chats, videos, mensajes o cualquier otro medio que nos permita mantenernos en contacto. No obstante, un efecto nocivo de esta nuevas “normalidad” es el uso excesivo que pasamos delante de pantallas o teléfonos y esto se traduce en un agotamiento visual y cerebral. Pero no todo es malo, el aumento por la curiosidad a la naturaleza y actividades al aire libre ha sido algo positivo (en tanto se pueda llevar a cabo).

Relaciones profundas

Tomando en cuenta lo anteriormente mencionado existen 3 elementos claves a seguir:

1. Se debe innovar para la comunicación, el uso de redes sociales o webinars ya no garantizan que se destaque entre la multitud o se conecte genuinamente con el público.

2. Debemos encontrar alternativas para establecer diálogos más reales y profundos con las personas en el exterior.

3. Procurar espacios o sesiones uno-a-uno para no olvidar la individualidad de la persona con la que conversamos, está bien tener espacios grupales, pero no debemos olvidar la importancia del 1:1.

Puede leer el artículo completo publicado el 19/06/2020 en: https://www.vlerick.com/en/about-vlerick/news/the-end-of-social-media

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TEC: El COVID19: un replanteamiento ante el sistema educativo

TEC: El COVID19: un replanteamiento ante el sistema educativo

Dado a la situación global que enfrentamos, la posibilidad de la educación virtual se percibe como el nuevo modelo educativo. No obstante, transformar la educación de un día para otro no es algo sencillo, requiere de estudios, planificaciones y metas según el contexto en el que se va a desarrollar.

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Las plataformas e-learning corresponden a una respuesta a los vacíos que presenta el aprendizaje tradicional. Esto provoca que el docente se reinvente en su campo de acción e implemente dentro de sus recursos pedagógicos las tecnologías para impulsar y motivar a sus estudiantes que viven en un mundo digitalizado.

Como lo explica Casasola: “en la implementación de tecnologías el docente no pierde su rol como educador”. Estas son una herramienta didáctica complementaria, pero jamás remplaza los aspectos sociales y emocionales indispensables en el proceso de aprendizaje autónomo de cada estudiante.

Las necesidades educativas deben ser repensadas para gestionar ideas innovadoras y permanentes que favorezcan los procesos de enseñanza y aprendizaje ya que “un modelo educativo exitoso es cuando beneficiar el aprendizaje del estudiante”.

El nuevo reto educativo debe además de innovar con el uso de la tecnología gestionar la formación de habilidades blandas y sociales indispensables para que una persona se desarrolle en cualquier ámbito como: trabajo en equipo, pensamiento crítico y creativo, solución alterna de conflictos, empatía, entre otros.

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Entonces ¿cúales son los retos de la educación virtual?

1. Capacitación a docentes, estudiantes y familias en el uso de los recursos tecnológicos

2. Aulas virtuales pedagógicas y multidisciplinarias.

3. Formación o cursos especializados de manera virtual: pocos estudiantes y reforzando déficits o potencialidades.

Las herramientas tecnológicas son un medio, pero no determinan el fin del aprendizaje. El proceso educativo debe darle un uso con sentido a la tecnología para potenciar el aprendizaje.

Puede leer el artículo completo publicado el 31/03/2020 en: https://www.tec.ac.cr/hoyeneltec/2020/03/31/repensar-modelo-educativo-covid-19

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